Le massage femme enceinte s’adresse à toutes femmes enceinte à partir de 3 mois, dans le but d’atténuer le stress et les tensions physiques.

La femme enceinte s’allonge sur une table de massage, Pour éviter la position allongée sur le ventre, le massage prénatal se pratique le plus souvent en position latérale – d’un côté puis de l’autre, qui permet de ne pas supporter le poids du ventre. En position allongée sur le dos, il est conseillé de relever le dossier de la table de massage et de surélever légèrement les genoux avec un coussin pour soulager les lombaires. Les zones du corps qui ne seront pas massées sont couvertes d’une serviette douce de 2m– même si la cabine est chauffée, c’est toujours plus agréable et cela permet de respecter la pudeur de la personne massée ! La masseuse utilise une huile de massage neutre & bio.

Le massage femme enceinte se déroule en général sur une table de massage entre une demi-heure et une heure et demie. Une musique d’ambiance douce et qui invite à la détente est souvent diffusée dans la cabine.

Vous pouvez être complètement ou partiellement déshabillé en fonction de votre niveau de confort. Pendant le massage, vous vous allongez sur le côté ou sur une table spécialement conçue avec une serviette pour le bas du dos et entre les jambes.

Le massage durera de 45 à 60 minutes.

Outre les percussions, la masseuse emploie aussi l’effleurage, le pétrissage, les frictions, le malaxage, le tapotement et la vibration. Des techniques qui sont ajustées en fonction de la femme enceinte.

L’huile utilisée est une huile neutre bio de la marque PHYT’S. L’huile utilisée pour les femmes enceintes sont à base d’huile d’amande douce, sans huiles essentielles.